Если вы были на московских занятиях Спонтанным пением, или практиковали на наших вебинарах, скорее всего вы знаете: голос может обрести большую силу. Это происходит ровно в тот момент, когда вы осознаете процесс звукоизвлечения, придаете ему с помощью внимания особые настройки.
В этой статье мы дадим три главных секрета "магического голоса", сильного голоса, используя сравнение современных вокальных школ и древнекитайского даосизма, созвучного методикам Спонтанного пения.
Опытные вокалисты подтвердят: настоящая магия голоса в корне
отличается от работы на сцене певца-профи с наработанными техническими
"фишками". Вы сами видели такие выступления: технично, но... магии нет!
"Чтобы пробудить чувства других, надо сильно чувствовать самому!" – так
сказал один выдающийся итальянский мастер-скрипач. Он знал это как никто
другой, будучи дважды мастером: ведь свой инструмент от изготавливал
самостоятельно. Его имя – Паганини.
В античности бытовало мнение, что наш голос – продукт работы гортани.
Наука 19 века опровергла это: стало очевидно, что наш голос образуется
при колебаниях голосовых связок на сильном потоке воздуха. Который
зарождается гораздо ниже. Но настоящим взрывом стала другая идея,
предложенная Р. Юссоном в середине 20 века. Ученый выдвинул гипотезу о
том, что наши связки не только механически вибрируют от дыхательной
струи, но также напрямую связаны с биоэлектрическими сигналами нашей
ЦНС!
Что это значит? Раз сила и характер электрического сигнала вызваны
нашими эмоциями, чувствами, то напрашивается вывод: мы можем влиять на
звук голоса почти напрямую! Поэтому управлять своим состоянием сознания -
то, к чему мы стремимся на занятиях Спонтанным пением прежде всего.
Секреты даосских мастеров
Современная вокальная наука считает, что звук есть энергия. Мощность
нашего голоса можно измерить в ваттах. Так, негромкая речь в диалоге -
порядка 10 мквт, крик - до сотни мквт, а у сильных певцов - в десятки
раз больше. Динамика явно нелинейная! Магия?.. :)
Впрочем, древнекитайские даосы все знали уже несколько тысяч лет
назад. И гипотеза Юссона о биоэлектрическом характере голоса им была
знакома.
Вот три "секретных" знания даосских мастеров, изучить которые нелишне
не только профессиональным певцам или дикторам, но и всем, кому важно
звучать в своей жизни на все 100%.
1. Для специального звука нужен специальный инструмент.
Яркая окрашенность и мощная энергетика голоса использует все 3 основных
резонатора человеческого тела: головной, грудной и брюшной. У даосов
это были дяньтани (энергоцентры): верхний, нижний, средний. Было у них и
понятие "вокального столба", или трубы, проходившего по центру тела.
Современные вокальные педагоги всегда ярко и образно призывают
учеников "ощущать звук во всем теле", "расширять трубу", выводя звуки за
ее пределы. По сути, тот же "магический" инструмент настройки на
основные резонирующие участки организма. Да и знаменитый вокальный
педагог К. Линклэйтер в своей книге "Освобождение голоса" признает
мощнейшую зависимость голоса и образов нашей психики, а также нашего
воображения. Но важно то, что воображение лишь инструмент для лучшего
вхождения в контакт с энергиями тела, но никак не голая фантазия.
Как мы уже говорили в предыдущей статье, головной резонатор тела (или
верхний дяньтань) имеет много высоких, светлых колебаний - их зовут
обертонами. Да, те самые, знаменитые шаманские "над-звуки". Грудной
резонатор (средний дяньтань) - основной певческий резонатор, дающий
наиболее мягкие и низкие тембра. Именно умелое использование этого
резонатора формирует "низкий, богатый" голос... А никак не напряжение
голосовых связок, дорогие мужественные мужчины! Кстати, большая
громкость голоса, о которой мы говорили в прошлый раз, - также следствие
слаженной включенности резонаторов тела.
Что касается нижнего дяньтаня даосов, то о роли глубокого дыхания (в
живот) говорят и современные педагоги по вокалу. Именно такое дыхание
вентилирует легкие на 100%, включая их нижние участки, не
задействованные при неглубоком дыхании "в ключицы" (его еще называют
стрессовым). А это значит - у вас больше кислорода, больше энергии,
больше запас воздуха для длинных нот, более мощная опора звука... Вот
где настоящая сокровищница, - и не просто голосовой мощи, но и высокой
энергетики, здоровья, отличного контакта с телом.
2. Энергетический объем. Мастера востока продолжают образный ряд: если у нас есть труба, и по ней идет поток, то конечно, труба должна быть объемной. Да, для даосов "труба" - энергетическое явление, а не физическое, как для современных физиологов, у которых есть "надставная труба" (глотка, рот, пазухи
носа).
По трубе течет жидкость, и для даосов это – количество личной силы.
Неудивительно, что и западные вокалисты различают громкость и силу
звучания. Причем первое - это прежде всего, энергия звука, а второе -
"голые" децибелы. Например, крик зайца, спасающегося от хищника, может
быть громок, но вряд ли будет нести ощущение силы. И обратно, даже
негромкий рык крупного хищника столь изобилует тембрами, окраской тела,
что игнорировать его не получится.
Больше того, громкость – понятие субъективное, и это знают
звукорежиссеры (и пользователи аудиозаписей ВКонтакте:)). Неправильно
обработанный трек, сколько ни крути ручку громкости, все время кажется
неясным, мутным, кажется что он тихий. То же самое – с неправильно
настроенным голосом.
Здесь восток и запад полностью согласны. Сила голоса – это степень
проводимости энергетических каналов человека, или же, его резонирующих
полостей.
3. «Второе дно»: образное наполнение.
Если энергетическая мощность потока может быть высокой или низкой с точки
зрения физических параметров (частота в герцах, громкость в децибелах),
то здесь мы входим в область настоящей магии. Да, мы говорили про связь
голоса и нашей психики (а "псюхе" - это душа по-гречески)... И тут получается, что, накладываясь на механические факторы голоса, образная "начинка" может дать на выходе совершенно неожиданные результаты. Это то, что делает талантливое выступление гениальным. Это и есть та самая «магия»!
Это то, почему подростки, подражающие знаменитым звездным
исполнителям, не могут скопировать даже технически простые моменты
песен. Это то, как по малейшим нюансам голоса собеседника на той стороне
провода, ты вдруг понимаешь его душевное состояние. И это то, от чего
неожиданно вдруг наворачиваются слезы от случайной песни из открытого
окна... Песни, явно спетой для себя, и оттого искренней.
Таким образом, мастерское владение голосом – это прежде всего,
владение своим телом и знание своей души. Ведь те самые мурашки по коже,
неожиданные откровения, вдохновенные состояния рождаются не из слов, а
из пространства до мысли. Вот почему «мысль изреченная есть ложь», а в
речи человека мы отдаем должное смыслу лишь на 10-15%. Для нас важнее
интонация, эмоции, поза, и то что «между строк».
И конечно, умея передавать это самое «между строк», голос можно использовать не только для пения, передачи состояний, но и для исцеления!
Ведь если в звук можно «зашить» информацию, то с ее помощью можно
удалять негативные «записи» в нашем теле – обиды, травмы, негативные
установки. И можно записывать новые: позитивные.
Самое главное условие такой работы с голосом: постоянное присутствие
здесь и теперь, в полной осознанности. В полном контакте со своим телом.
Потому что магия - это не волшебные картинки, чудодейные символы или
таинственные заклинания. Это большая работа, сознательная и творческая.
Простое задание: понаблюдайте себя во время речи. Когда вы в запале,
механически, слепо выводите в звук очередную шаблонную мысль: как вас
слушают? И слушают ли?:) Отследите те моменты, когда вы в полном
контакте с транслируемым вами состоянием, идеей - как воспринимают вас
люди? Что вы чувствуете сами?
Чтобы делиться откровениями, задавать вопросы мастеру, максимально сильно и осознанно выполнять практики Спонтанного пения – приходите на занятия в Москве!
авторизуйтесь