КОТЕЛ

Да, можно. Здесь ты получишь возможность разобраться в первопричинах депрессивных / апатичных состояний. Найдешь, где на самом деле застряла энергия, и как ее высвободить.

Это одна из основных его задач. Избавившись от накопленного напряжения и стресса, мы сможем поднять привычную норму состояний до радости, энтузиазма, вдохновения. Перейти от борьбы с собой и миром к состоянию гармонии в потоке событий, – вот, пожалуй, сверхцель наших практик.

Да. Прежде всего, мы даем осознание истинных причин голосовых зажимов. Освобождается не только голос, но и энергия, которая уходила на сдерживание, подавление "запретных" чувств. 

Никакой угрозы для физического или психологического здоровья нет. Более того, занятие показано всем, хочет избавиться от психосоматических заболеваний, сигнализирующих о внутреннем конфликте. 

Мы создаем пространство, где участники уважительно относятся друг к другу. Где можно раскрыться, проработать негативные эмоции, экологично сбросить стресс, не причиняя ущерба себе и окружающим. 

"Котел" это уникальное пространство, где можно безопасно выразить подавленные чувства. Мы лишь приветствуем это. Единственное правило, не наносить ущерба товарищам по практике и пространству зала. 

Мы выстраиваем поддерживающее пространство, где легко раскрыться, высвободить свои чувства. Мы знаем, сколько боли может прятаться внутри у любого, даже весьма успешного социально человека. Мы знаем, как с этим работать.

Да, можно. Мероприятие рассчитано на любой уровень подготовки, и не требует специальных знаний и навыков. Главное, готовность двигаться на доверии в предложенные упражнения и медитации. Задать вопросы всегда можно на финальном шеринге.