Онлайн-курс
Основы
Энергопения
Овладей богатыми силами и возможностями
энергии голоса!
Основы Энергопения — быстрый способ раскрыть выразительные возможности твой души. Ты научишься пробуждать свою природную телесную живость, чувствительность, заряженность.
Ты получишь качественно новые навыки для общения и самовыражения — в жизни, на работе, в отношениях, и конечно, в пении.
Онлайн-курс ответит вопросы
Как освободить зажатое горло?
Как раскрепоститься телесно и энергетически?
Тебе предстоит многое узнать о законах, по которым на самом деле живут наши душа и тело.
Как на публике выражать свои настоящие чувства, без фальши и стыдливых реверансов?
Ты научишься доверять себе, выражая истинное в себе каждый момент. И даже получать от этого кайф!
Как пение способно преобразить качество твоей жизни?
Пение ради пения - это здорово. Еще лучше, когда ты знаешь, как напеть себе желанные перемены и как работать с качествами твоей личности через пение!
ПРОЙДЯ ОСНОВЫ ЭНЕРГОПЕНИЯ, ТЫ...
☼ Научишься лучше чувствовать и доверять своим ощущениям и желаниями, импульсам своей души
☼ Научишься работать с качествами своей личности напрямую через голосовые практики. Вера в себя, позитивный настрой, внутренняя сила, удовольствие от проживания каждого момента, - это качества твоей энергии.
☼ Обретешь позволение выражать любые свои эмоции без остатка. Не конфликтуя с окружающими без необходимости, но и не испытывая вины или угрызений совести, за проглоченный в очередной раз импульс, искавший выхода…
☼ Попрощаешься с виной, стыдом, самокопаниями, самоосуждением.
☼ Разовьешь навык соединения с живыми чувствами в теле, и трансляции их без купюр и фальши.
☼ Основы Энергопения помогут начать дышать в более правильном ключе, насыщая тело кислородом, а значит, повышая уровень энергии.
Отзывы
Не подлежит логическому исследованию...
Юля, ведущая йоги
Голос в радостном шоке!
Виталий, проф. спортсмен
Много открытий, эмоций, благодарности!
Екатерина, вокалистка
Целый спектр упражнений для жизни и пения.
михаил, менеджер
Программа
включает в себя
Упражнения вокальной йоги, освоение вокальных приемов
Дыхательные упражнения, телесные и
энергетические практики,
элементы йоги
Медитации расслабления, самоосознания,
работы с установками
Почему все певческие стили "собраны" в голове и шее?
Где зиждется настоящая певческая опора?
Ценная певческая теория с одного из моих
живых занятий.
Создатель -
Анна Девавани
▷ профессиональный тренер с 2004 года,
▷ телесно-ориентированный терапевт (пульсации Аниши Диллон),
▷ мастер Глубинного звука,
▷ клинический психолог ИРП,
▷ певица
" Многие годы занятий вокалом привели меня к тому, что классический путь обучения вокалу, — длинный и тернистый, — в результате отнюдь не гарантирует свободу самовыражения. А ведь ради неё многие и начинают заниматься!
Выражение себя через голос — не техника, а прямая проекция нашего образа жизни и нашего самоощущения. Как вы поёте — так вы и живёте. Я не буду распевать вас под рояль. Я буду учить вас звучать и выражать свои чувства. Всем телом. Так, как вы ещё никогда не звучали. Так что настройтесь делать то, что вы ещё никогда не делали!"
анна с учениками после 2-х дневного Интенсива в Москве
Для кого ценен онлайн-курс
● Для профессионалов сферы коммуникаций - ведущих, тренеров, педагогов, менеджеров
● Для тех, кто намерен глубоко исследовать свои энергетические возможности, научиться управлять эмоциями и состояниями
● Для тех, кто испытывает желание открыться миру, перестать сдерживать внутри эмоции и чувства, ярче и убедительнее выражать себя в общении
● Этот онлайн-курс дает необходимые знания и навыки в работе методом Энергопения, являясь первой ступенью Инструкторского курса Анны Девавани.
Время
Время прохождения курса индивидуально, в зависимости от твоих целей и запросов.
Базовое время - 7 недель. За это время ты получишь и ощутишь результат.
Но мы надеемся, что многие из полученных практик ты будешь регулярно и с удовольствием выполнять каждый день☺
Структура
Видео-курс онлайн — это 7 модулей, каждый из которых состоит из видео с теорией и нескольких практикумов.
Видео-курс специально записан в студии и адаптирован для самостоятельной работы. В то же время, ты обязательно получишь поддержку и ответы на свои вопросы от Анны или инструкторов
Программа онлайн-курса Основы Энергопения
1 неделя - первый энергоцентр
На первой неделе тебя ждет 30-минутное основное занятие
+ 2 практикума, углубляющих работу + рекомендации
Чему учимся
● Правильной позе и осанке
● Осваиваем "звуковую трубу"
● Учимся звучать сидя, проводя вибрацию звука через все тело
● Основы правильной практики каждый день
Какие качества прорабатываем
● Расслабленность тела, особенно тазовой области
● Практика осознанности: отслеживаем свое тело весь день!
● Контакт со своим телом, соединенность с ощущениями
● Успокоение и замедление ума
2 неделя - второй энергоцентр
На второй неделе тебя ждет 30-минутное основное занятие
+ 2 практикума, углубляющих работу + рекомендации
Чему учимся
● Правильной позе и осанке: заземленая поза стоя
● Соединяемся с эмоциональным центром
● Учимся звучать стоя, проводя вибрацию звука через все тело
● Навыки спонтанного пения с использованием энергии звука
Какие качества прорабатываем
● Соединенность со своим центром тяжести
● Практика отслеживания напряжений в теле
● Навыки работы с эмоциями боли, гнева, удовольствия
● Навык соединенности с энергией эмоций (празднуем любые эмоции!)
● Вокальные приемы для свободного громкого звучания сильными эмоциями
3 неделя - третий энергоцентр
На третьей неделе тебя ждет 35-минутное основное занятие
+ 3 практикума, углубляющих работу + рекомендации
Чему учимся
● Основы психологической работы над собой (баланс эго-дух)
● Изучаем биоэнергетическую Арку Лоуэна для проработки диафрагмы ("Лук")
● Изучаем продвинутую биоэнергетическую Арку Лоуэна для проработки диафрагмы
● Основы звучания 3-м энергоцентром
● Навыки спонтанного пения с использованием энергии звука
Какие качества прорабатываем
● Соединенность с качествами 3-го центра: воля, яркость, харизма
● Навыки свободного очень громкого звучания. Даем звуку направление!
● Углубление дыхания, резкое повышение энергопотенциала организма
● Навыки дыхательной и голосовой (воклаьной) опоры
4 неделя - четвертый энергоцентр
На четвертой неделе тебя ждет 35-минутное основное занятие
+ 2 практикума, углубляющих работу + рекомендации
Чему учимся
● Основы духовного пути (этика, принципы)
● Изучаем биоэнергетическую Арку Лоуэна для проработки диафрагмы ("Лук")
● Изучаем энергетическую дыхательную практику "Дыхание сердцем"
● Основы звучания 4-м энергоцентром
● Навыки спонтанного пения с использованием энергии звука
Какие качества прорабатываем
● Навыки принятия и доверия
● Навыки свободного очень громкого звучания. Даем звуку направление!
● Очистка от блоков и зажимов, резкое повышение энергопотенциала организма
5 неделя - пятый энергоцентр
На пятой неделе тебя ждет 35-минутное основное занятие
+ 2 практикума, углубляющих работу + рекомендации
Чему учимся
● Основы работы творческих энергий (этика, принципы)
● Изучаем вокальные приемы для звучания в головном регистре
● Изучаем настроечную практику "Смех ведьмы"
● Основы звучания 5-м энергоцентром
● Навыки спонтанного пения с использованием энергии звука
Какие качества прорабатываем
● Повышение возможностей голоса в верхнем диапазоне
● Более яркий и сильный голос
● Соединенность с высокими энергиями творческой свободы
6 неделя - шестой энергоцентр
На шестой неделе тебя ждет 35-минутное основное занятие
+ 1 практикум, углубляющий работу + рекомендации
Чему учимся
● Основы тонкого видения (этика, принципы)
● Изучаем вокальные приемы для звучания в очень высоком головном регистре (ангельский звук)
● Изучаем практику "Пение благословения"
● Основы звучания 6-м энергоцентром
● Навыки спонтанного пения с использованием энергии звука
Какие качества прорабатываем
● Повышение возможностей голоса в самом верхнем диапазоне
● Медитативные качества ума - интуиция, предвидение, генерация идей
● Соединенность с высокими энергиями, лучший контакт с видением своего пути, своей миссии
7 неделя - седьмой энергоцентр
На седьмой неделе тебя ждет особенное занятие. На живых мероприятиях мы не работаем с 7-м центром, потому что на нем нельзя звучать. Его звук - тишина. Поэтому на этом занятии тебя ждут медитативные практики, способные интегрировать движение энергии вверх, которое ты практиковал(а) предыдущие 6 недель.
Чему учимся
● Медитация концентрации и успокоения ума
● Подъем энергии вверх по столбу
● Навыки спонтанного пения с использованием энергии звука
Какие качества прорабатываем
● Осознание себя-настоящего, за пределами эгоистического ума
● Повышение эффективности ума (свежесть, новые краски, больше идей)
● Соединенность с высокими энергиями свободы, силой присутствия
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
СТОИМОСТЬ ВИДЕО-КУРСА ОНЛАЙН: 3500 р.
Оплатив видео-курс Основы Энергопения, проверь свой e-mail.
Там ты найдешь письмо с доступом к урокам.
